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Entrena tu mente para vivir con más claridad
Autoconfianza, enfoque y control mental consciente


Pensamientos acelerados y fuera de control
¿Sientes que tu mente no se detiene y te cuesta relajarte incluso cuando quieres descansar? ¿Te vas a dormir cansada pero con la cabeza llena de pensamientos que no puedes apagar? ¿Te resulta difícil tomar decisiones porque tu mente salta de una preocupación a otra? Aquí encontrarás distintas formas en las que Karen puede acompañarte, según lo que hoy sientas que necesitas.
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Autoconfianza
1. ¿Dudas de ti misma incluso cuando sabes que tienes la capacidad y la experiencia? 2. ¿Te cuesta expresar lo que piensas por miedo a equivocarte o ser juzgada? 3. ¿Sientes que otros avanzan con más seguridad mientras tú te cuestionas constantemente? La autoconfianza es la creencia interna en tus capacidades, criterio y valor personal , que te permite actuar con seguridad, tomar decisiones y afrontar desafíos sin depender de la aprobación externa. ¿Cómo se manifiesta la aut
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Autosabotaje
1. ¿Te descubres postergando lo que sabes que te haría avanzar? 2. ¿Empiezas proyectos con entusiasmo pero algo dentro de ti te frena justo antes de lograr resultados? 3. ¿Sientes que cuando todo va bien, inconscientemente haces algo para estancarte? El autosabotaje es un conjunto de pensamientos, emociones o conductas inconscientes que nos llevan a actuar en contra de lo que queremos o necesitamos, impidiendo nuestro crecimiento, bienestar o logro de objetivos. ¿Cómo se ma
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Daniela Alayeto – Madrid, España
“Estaba pasando por un momento emocional muy difícil. Me sentía perdida, desorientada y triste, sin saber cómo salir de ahí. Decidí pedir ayuda a Karen y fue una de las mejores decisiones de mi vida. A través de un proceso profundo con PNL, transformé por completo mi forma de pensar, expresarme y verme a mí misma. Redescubrí mi poder personal, aprendí a tratarme con amor y a avanzar con claridad. Un año después logré todos mis objetivos, cumplí sueños y tomé acción con seguridad. Nada de esto habría sido posible sin el acompañamiento, profesionalismo y amor de Karen. La recomiendo totalmente, es la mejor coach.”
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