Parar de fumar.

Este programa es para ti si…

 

• Has intentado dejar de fumar varias veces, pero siempre terminas volviendo al cigarrillo.

• Sientes que fumar te controla y no puedes imaginar tu día sin un cigarro.

• Fumas para calmar la ansiedad, el estrés o como una forma de escape.

• Te preocupa tu salud, pero el simple pensamiento de dejarlo te genera más ansiedad.

• Te sientes frustrado/a por no poder soltar este hábito, aunque sabes que ya no te aporta nada positivo.

 

Este programa te ayudará a liberarte del cigarro desde la raíz, trabajando directamente con tu mente subconsciente para romper con los patrones automáticos que te mantienen fumando. Vas a reconectar con tu cuerpo, recuperar el control, y dejar de fumar sin sentir ansiedad ni necesidad de reemplazarlo por otros hábitos dañinos.

 

Como te puede ayudar Karen:

 

Fumar es una adicción química pero en mayor parte es una adicción emocional. Fumar es el resultado de no saber manejar nuestras emociones con nuestros mecanismos de defensa emocional.

 

Karen te brindará un sistema donde te sentirás seguro y sin ansiedad para que puedas lograr tu meta de ser libre nuevamente y tomar el control de tu vida. 

 

Te ayudará a identificar y manejar de manera consciente esos disparadores que hacen que vuelvas a retomar el cigarillo y finalmente poder ser libre de cualquier antojo futuro, tanto de cigarrillos como de comidas no saludables (y no aumentar de peso).

 

El paquete incluye 6 sesiones con Hipnoterapia (queda grabada en un audio y utilizar de refuerzo cuando lo necesite el cliente) 

 

Sesión #1: Bajar Ansiedad y calmar sistema nervioso.

Sesión #2: Identificar disparadores de ganas de fumar.

Sesion #3: Desligar emociones del Cigarrillo.

Sesión #4: Sesión doble de Hipnoterapia para Dejar de fumar. ( dos horas duración)

Sesion#5: Refuerzo de Resultados y  verificar disparadores de ansiedad.

Sesión# 6: Seguimiento de resultados.​​

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